2010年10月29日星期五

★.°∴减肥计划∴°.☆

加上今天就等于一个星期没去学校了~够厉=.="
原本想剪头发的。。。可是放弃了~
时间过得很快,还有3个星期就放大假了。。。放弃了剪发倒是有个想法就是开始我的减肥计划。。。今年和去年相比总共胖了5kg。。。减肥目标:体重=45kg     腰围=24


由身高和体重的比例算出肥胖度的指标
 你的体重
(         )
————          * ————(除于)
 身高
(         )
————
 身高
(         )


你的指数:
26.4以上---------------------------肥胖
24.2以上不足26.4-----------------有点肥胖
19.8以上不足24.2-----------------标准
18.5以上不足19.8-----------------有点瘦
不足18.5---------------------------过瘦


还好我属于标准(◕‿◕✿)♫♪
哈哈哈~~~(◕‿◕)[̲̅̅H̲̅][̲̅̅A̲̅][̲̅̅P̲̅][̲̅̅P̲̅][̲̅̅Y̲̅]

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